Множество лекарственных растений растет на просторах Алтайского края и Горного Алтая. Им посвящены медицинские трактаты древних и современных лекарей.
Алтай – истинный природный бриллиант. Здесь и степи с высокими травами, и легендарные альпийские луга с серебристыми эдельвейсами, и высокогорные тундры с лишайниками, и болота с зеленым мхом, и заливные луга, и полупустыни и даже ледники.
Читать далее »
Сегодня всем стало понятно — несмотря на огромные успехи современной медицины, она бессильна, когда не работает собственный иммунитет человека. Казалось бы, против стольких грозных болезней уже есть лекарства, которые помогают продлевать жизнь: гипертония, диабет, стенокардия, а с мелким вирусом справиться не можем!
И тут – опять медики говорят об иммунитете, который надо укреплять, где искать средства? Конечно в идеях ЗОЖ! Движение, питание, закаливание, натуральные продукты.
Читать далее »
Фитотерапия — это одна из самых древних медицинских наук. В переводе с греческого она означает лечение травами. Фитотерапия — направление теоретической и практической медицины, основанное на научном изучении и использовании с лечебной или профилактической целью лекарственных растений или препаратов, получаемые из них.
Человек разумный уже более 6 тысяч лет осознанно применяет лекарственные растения при заболеваниях (один из первых китайских учебников фитотерапии датирован 5-м тысячелетием до н.э.).
Читать далее »
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.
Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления (П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов, О. А. Мильштейн, В. А. Пономарчук, В. И. Столяров и др.) рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом. В психолого-педагогическом направлении (Г. П. Аксенов, В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Р. Дитлс, И. О. Мартынюк, Л. С. Кобелянская и др.) ЗОЖ рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.
Читать далее »
Да ужалит тебя пчела! Именно так древние греки желали друг другу здоровья. О том, что пчелиные укусы дарят жизненный тонус, уменьшая проявления многих заболеваний, наши предки знали не понаслышке. Гиппократ лечил больных пчелоужалениями, считая, что «врач лечит, а природа излечивает». Долгожитель Демокрит советовал всем «ублажать тело снаружи маслом, а изнутри — мёдом». Подобные методы — использование пчелоужалений и продуктов пчеловодства для профилактики и лечения заболеваний — получили название «апитерапия» (от apis — «пчела» и therapeia — «лечение»).
Читать далее »
