Я создала этот раздел на нашем сайте не случайно, т.к. являюсь мамой в декрете.

Известно ли вам, что именно декрет становится для многих женщин тем периодом в жизни, когда они обнаруживают для себя не только альтернативные способы заработка, но и новую сферу для самореализации? Декрет ставит на паузу карьеру, создаёт перерыв в монотонной офисной жизни. С одной стороны, это вдохновляет, с другой – пугает и беспокоит.
Читать далее »

Фитотерапия — это одна из самых древних медицинских наук. В переводе с греческого она означает лечение травами. Фитотерапия — направление теоретической и практической медицины, основанное на научном изучении и использовании с лечебной или профилактической целью лекарственных растений или препаратов, получаемые из них.

Человек разумный уже более 6 тысяч лет осознанно применяет лекарственные растения при заболеваниях (один из первых китайских учебников фитотерапии датирован 5-м тысячелетием до н.э.).
Читать далее »

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — образ жизни отдельного человека с целью профилактики болезней и укрепления здоровья.

Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления (П. А. Виноградов, Б. С. Ерасов, О. А. Мильштейн, В. А. Пономарчук, В. И. Столяров и др.) рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом. В психолого-педагогическом направлении (Г. П. Аксенов, В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, Р. Дитлс, И. О. Мартынюк, Л. С. Кобелянская и др.) ЗОЖ рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы — укрепление здоровья индивидуума.
Читать далее »